睡眠

1.贪睡眠，爱闲【xián】聊，对【duì】所学的东西【xī】不感兴趣【qù】，做事情懒懒散散，急躁而没【méi】有【yǒu】耐心……是导致【zhì】堕落的【de】重大因素。

2.上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。

3.他【tā】由于【yú】长【zhǎng】期工作劳累,并且缺乏营养【yǎng】和睡眠,精疲力【lì】竭【jié】,终于倒下了。

4.假【jiǎ】日酒店新引进的人工暖床【chuáng】服务将会帮助顾客优【yōu】质【zhì】的睡眠，是【shì】当外【wài】面是【shì】冰【bīng】天雪地，顾客进了酒店又一时半会儿暖【nuǎn】不起被窝【wō】儿时。

5.我们不得不饮【yǐn】食、睡眠【mián】、游惰、恋爱，也就是说【shuō】，我们不【bú】得不接触【chù】生活中最甜蜜的事情：不过我【wǒ】们必须【xū】不【bú】屈服于这些事物……约里奥·居里【lǐ】

6.他们【men】相信，不充足的睡眠将使得体内两种【zhǒng】荷尔蒙出【chū】现分泌【mì】紊乱的情况，生长【zhǎng】激【jī】素与瘦【shòu】素，后者则【zé】直接控制着我们的食欲。

7., 白天做事十【shí】全十美，晚上睡觉没心没肺【fèi】；白天思考瞬息万变，晚上【shàng】休息安安稳稳【wěn】；想【xiǎng】健康【kāng】吗【ma】？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实【shí】睡觉，睡眠是身体的【de】加油站，心放【fàng】松，睡个好【hǎo】觉，明天【tiān】才能【néng】一帆风【fēng】顺！

8.身体健康很重【chóng】要，睡【shuì】眠时【shí】间保证好，生【shēng】活压力都浮云，遨游【yóu】夜空驾【jià】神马，安神休息不瞎【xiā】想，好梦自然【rán】准时到，看完【wán】短信眼睛闭，一梦【mèng】做到大天亮【liàng】，晚安【ān】，睡觉。

9.大约因为心【xīn】怀了鬼胎【tāi】的缘故,我【wǒ】的【de】睡眠又开始变得支离破【pò】碎,睡不沉实,各种离奇梦境【jìng】纷【fēn】至沓来。

10.十种不良生活方式：一、电脑面前一整天；二、极度缺乏体育锻炼；三【sān】、有病不把医来看；四【sì】、缺【quē】乏主动【dòng】来体检；五【wǔ】、无缘无故不吃早餐；六、家人交流【liú】少的可怜；七、空调【diào】环境不改变；八、常坐不动【dòng】和久站；九【jiǔ】、不能保证【zhèng】有效睡眠；十、无【wú】规律地【dì】饮食【shí】三餐；不良习惯要【yào】改【gǎi】变【biàn】，健【jiàn】康才会不遥【yáo】远！